RSS

Городской портал госуслуг

Молодежная палата Сокола организовала для жителей открытый урок "Повседневная жизнь без травм и растяжений"

14:37 02.11.2016

В МБУ «Спортивно-досуговый центр «Сокол» по инициативе рябят из Молодежной палаты района Сокол состоялся открытый урок «Повседневная жизнь без травм и растяжений». Посетителям рассказали, как уберечь себя от травмирования во время при бытовой физической активности – сообщает информационный портал газеты «Сокол».

Старший тренер спортивного клуба Crossfit Geraklion на Сосновой аллее, д.1, Александр Смирнов, обучил посетителей анатомически правильным движениям, которые все мы выполняем в обычной жизни. Рассказал о двигательных принципах, которые позволят не получить травмы и растяжения при любой физической активности. Гости узнали, как безопасно для позвоночника поднять пакеты с покупками, передвинуть мебель, провести дачные работы так, чтобы в прямом смысле не было мучительно больно, как подняться по лестнице и не навредить коленям, правильно сесть на стул и т.п.
Посетители остались довольны занятием, отметили, что получили новые здания и полезные навыки.

В свою очередь, представители Молодежной палаты Сокола выражают благодарность МБУ «СДЦ «Сокол» и клубу Crossfit Geraklion за помощь в реализации важного социального проекта с надеждой на дальнейшее сотрудничество на благо жителей района.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати