На Ходынском бульваре научат правильно расслабляться
Общие новости
Бесплатная лекция о методиках расслабления пройдет на территории торгового центра «Авиапарк», который находится недалеко от Сокола. Её проведет фитнес-редактор журнала Women’s Health Александра Гуськова.
— Гости смогут не только послушать о методах расслабления, но и опробовать каждый из них. Александра Гуськова уже несколько лет занимается нутрициологией, изучает соматику и майндфулнесс-медитации. Она поделится секретами размеренного образа жизни и расскажет о том, как научиться концентрироваться на самом важном и не переутомляться, — сообщил представитель пресс-службы ТЦ Артем Донских.